건조한 날씨와 바람으로 피부가 건조하기 쉬우므로 충분한 보습이 필요하며, 피부가 건조하지 않고 수분을 유지하는데 도움이 되는 방법을 알아보자.

1.보습제나 천연화장품으로 수분의 증발을 막는다

2.수분을 유지하기 위해 일주일에 2~3번 정도 팩을 한다

3.단백질과 야채가 피부에 좋다

4.비타민C가 풍부한 음식을 섭취한다

5.규칙적인생활, 충분한 수면과 휴식이 좋다

6.물을 많이 마신다

7.술담배는 금한다

밀가루는 피부를 건조하게 하므로 피한다
지방이나 당분은 여드름에 악화시키므로 피한다
세안이나 샤워할 경우 뜨거운 물보다 피부온도보다 약간 낮은 미지근한 물이 좋다
피부건조가 심하면 건성피부용 천연비누를 사용하고 잦은 세안과 목욕은 피한다
때수건으로 피부의 때를 벗겨내는 것은 금물이며 천연비누로 거품을 충분히 내어 샤워를 한다