♣ 다크써클에 대해서....

: 다크서클은 눈가 혈액순환이 잘 되지 않거나 메이크업 후 클렌징을 제대로 하지 않았을 때 생기기 쉽다.

자외선에 장시간 노출되거나 스트레스, 담배 자극 또는 수면 부족일 때도 눈가가 칙칙해 진다.
다른 피부보다 얇고 피지선이 적은 눈가 피부는 모세혈관이 파열되기 쉽기 때문.
피로와 스트레스, 클렌징 잔여물 등으로 인해 멜라닌 색소가 침착되면서 눈 아래가 검게 보이게 된다.



♣ 스킨케어 스케쥴

: 각질 제거 2주 ⇒ 보습처방 1개월 ⇒ 다크써클 제거 3개월



1) 1단계 : 각질 제거가 급선무다.

☞ 표피에 달라붙어 있는 각질은 스크럽제로 간단하게 제거되지만 묵은 각질이 쌓이고
쌓이면 문제는 달라진다. 화장이 잘 받지 않은 것은 물론 각질과 엉겨붙은 노폐물이
피부 깊숙이 침착해 칙칙한 피부색의 원인이 된다.

① 각질 불리기
: 스팀타월로 모공을 열어 피부 깊숙이 스며들어 있는 피지를 녹여내면 피지와 각질이
쉽게 떨어져나간다.

② 일주일에 한 번 스크럽하기.
: 오히려 건성에 가까운 중성피부라면 일주일에 한 번 각질을 제거하는 것이 가장 적당하다.



2) 2단계 : 보습

☞ 시간이 지날수록 쉽게 건조해지는 피부.
T존은 유분이 있더라도 U존은 건조하므로 피부 기저층 깊숙이 수분 유지력을 높이는 보습
케어가 필수다.

① 매일 스팀 마사지
: 냉·온 타월을 교대로 찜질해 주어 눈가의 혈액순환을 촉진시킨다.

② 일주일에 한 번 마사지
: 눈가 전용 마스크나 아이팩을 해주고, 눈밑 지압점을 눌러준다.

③ 수분 제품 사용을 습관화한다.
: 아이크림을 밤낮으로 발라 주어 보습에 신경 쓴다.



3) 3단계 : 다크써클 퇴치 장기전

☞ 색소침착이 나타나는 부위는 피지 분비가 왕성한 T존 부위나 다른 부위에 비해 혈액순
환이 원활하지 못해 혈행이 막히기 쉬운 눈가.
특히 눈 밑은 한번 색소가 침착하면 원래 상태로 되돌리기 힘든 부위.
아이크림을 바르기 시작하는 것은 물론 시간날 때마다 마사지로 생기 있는 눈매를 가꾸는
데 힘쓰도록 한다.

④ 아이크림 마사지
:세안 후 에센스나 로션을 바른 다음 가볍게 눈 주위를 마사지해 준다.

⑤ 잠자기 전 스트레칭 & 녹차팩
: 잠자기 전후 가벼운 스트레칭도 혈액순환에 도움이 되어 다크서클에 효과적이다.
또한 혈색을 되돌리는 녹차팩을 해주면 좋은데, 자기 전에 눈 언더라인에 얹어 팩을 해주면
미백에 도움을 준다.

⑥ 수시로 수분팩을 해준다.
: 눈가가 칙칙하게 느껴질 때마다 비타민 C 제품을 듬뿍 바른 후, 스킨을 적신 화장솜을
다크서클 부위에 얹어둔다.



♣ 다크서클 예방하는 생활 습관

: 다크서클은 생리 중이거나 피로가 축적되고 스트레스를 받을 때, 신장이나 간
등 신체조직에 이상이 생겼을 때도 나타나기 쉽다.
눈밑 그늘을 예방하는 최고의 방법은 바로 철저한 건강관리.

1. 반드시 아이 전용 리무버로 눈가 메이크업을 깨끗이 지운다.

2. 규칙적인 생활과 충분한 수면은 필수조건.

3. 자주 비비는 것도 혈액이 눈에 고이는 한 요인. 쓸데없이 얼굴에 자주 손대지 말자.

4. 비타민, 무기질을 자주 충분히 섭취하여 혈액순환에 도움을 준다.

5. 지나치게 맵고 짠 음식, 초콜릿, 술, 담배, 커피 등도 눈밑 그늘을 심하게 만드는 음식이
므로 삼가는 것이 좋다.

*브로콜리가 다크써클 완화에 도움이 된다고 하네요
파스타에 나오는 브로콜리라도 꼭 놓치지말고 드세요